Résumé : Vos parents ne sont plus vos parents. Cette pensée résonne pour beaucoup d'adultes comme un coup de tonnerre. Mes parents resteront toujours mes parents! Or, cette idée très simple - que vos parents n'ont plus à jouer de rôle parental - peut en réalité être un véritable soulagement. Nous sommes nombreux à souffrir d'une relation parfois compliquée et un peu ambiguë avec nos parents, ou disons plutôt, nos ex-parents. Et si vous pouviez avoir une relation différente, autre que celle que vous aviez avec eux en grandissant? Le défi est donc le suivant: quelles sont les croyances obsolètes qui encombrent la relation avec vos ex-parents? Comment résoudre la sensation d'être un éternel enfant face à eux? Comment libérer les parts de vous-même piégées dans un passé qui ne passe pas? Comment construire avec eux une nouvelle alliance? Grâce à ce livre, vous aurez les clés pour être réellement libre, partager votre vérité intérieure, et enfin, créer une relation ex-enfant/ex-parent mature, pacifiée et intègre.