Exit la charge mentale ! |
Compl. Titre | 7 clés pour une vie de couple égalitaire |
Auteurs | Monneret, Marie-Laure (Auteur) |
Edition | J'ai lu : Paris , DL 2019 |
Collection | J'ai lu N°12527 |
Collation | 1 vol. (187 p.) |
Format | 18 cm |
indice Dewey | 158.2150 |
ISBN | 978-2-290-17029-8 |
Prix | 5 EUR |
Langue d'édition | français |
Sujets | Psychologie |
Catégories | Documentaires |
Thèmes | Doc "Famille" |
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Résumé : La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ? Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ? Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées.
Charge cognitive - Couple
Notes : Marie-Laure Monneret est coach professionnelle certifiée, formée à la PNL et à l'analyse transactionnelle. Elle a créé la société BLOOM COACHING
Charge cognitive - Couple
Notes : Marie-Laure Monneret est coach professionnelle certifiée, formée à la PNL et à l'analyse transactionnelle. Elle a créé la société BLOOM COACHING
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